疼痛有時可能係啲人改變嘅原因。 成績不及格使我哋意識到我哋需要學習。 債務提醒我哋無法尋找收入來源。
被羞辱畀咗我哋”推”，直言不諱，為自己而戰，以挽救我哋嘅面由下一個尴尬。 可能係一個痛苦經歷，一個朋友嘅悲慘故事，一部偉大嘅電影，或一本皷舞人心嘅書，將幫助我哋企起身，並得到正確的動力，我哋需要，以提高自己。
隨著世界帶來的無數負面情緒，我哋點樣保持動力？ 嘗試我準備嘅提示由A到Z…
A -實現你的夢想。 避免消極的人，事物和地方。 埃莉诺·罗斯福曾經講過，”未來屬於嗰啲信自己夢想之美嘅人。
B -相信自己，相信自己能做什麼。
C =從各個角度同方面考慮問題。 動力來自決心。 要想理解生活，應該從兩邊感受陽光。
唔好放棄，唔好放棄。 托马斯·爱迪生喺發明並完善白熾燈泡之前，曾失敗過一次、兩次、三次以上。 把動力作為軚盤。
E =享受。 工作就好似你唔需要錢一樣。 跳舞好似冇人睇。 要，好似你從未喊過。 學習，如果你將永生。 動機發生喺啲人快樂嘅時候。
F =家人和朋友–係人生最偉大嘅囝Fó珍寶。 唔好忽視佢哋。
G =付出嘅比足夠嘅多。 激勵和自我完善工作上係喺邊度發生緊嘅？ 喺屋企? 在學校？ 当你喺做事上付出額外嘅努力時。
堅持你的夢想。 佢哋可能會喺嗰度晃動片刻，但呢啲小星星將係你嘅驅動力。
我忽略那些試圖摧毀你嘅人。 唔好畀人得到最好嘅你。 遠離有毒嘅人——那種憎聽到你成功嘅消息嘅朋友。
J =做你自己吧。 成功嘅關鍵係做你自己。 失敗嘅關鍵就係努力取悅每一個人。
無論生活看起來多麼艱難，都繼續努力。 当一個人有動力時，佢最終睇到一種嚴酷的生活終於結束了，為自我完善鋪平了道路。
學會愛自己。 而家唔係咁易咩？
M =讓事情發生。 動機係当你嘅夢想被擺入工作服上。
N =從不說謊、欺騙或偷竊。 成日玩一個公平嘅遊戲。
睜開你的眼。 人們應該學習馬嘅態度同馬感。 他們從兩個方面看事情——他們希望事情如何，以及他們應該如何。
P =練習令完美。 實踐就係動力。 它讓我們學習如何從錯誤中恢復過來的劇目和方法。
Q =退出者永遠唔會贏。 勝利者從不放棄。 那麼，選擇你的命運——你會成為一個戒煙者嗎？ 還是贏家？
R =準備好自己。 動機也是關於準備。 我哋必須聽到我哋當中嘅小聲音，話畀我哋喺人哋企起身之前開始，並試圖將我哋推來推去。 記得，挪亞造方舟嘅時候冇落雨。
S =停止拖延。
T =控制你的生活。 紀律或自我控制與動機同義。 兩者都係自我完善嘅關鍵因素。
U =理解他人。 如果你很清楚如何說話，你也應該學會如何傾聽。 去理解先，第二個要懂。
V =可視化它。 冇遠見嘅動機就好似一條旱地上嘅船。
W =比什麼都更想要它。 發夢意味住信。 相信係植根於動機和自我完善嘅根源嘅嘢。
X = X因子會使你与众不同。 当你有動力時，你往往會把”額外”放喺你嘅生活上，比如額外嘅家庭時間，額外嘅工作幫助，對朋友嘅額外照顧，等等。
Y =你獨一無二。 呢個世界上沒有人像你一樣睇、做或講話。 珍惜你的生命同存在，因為你只打算花一次。
Z =零在你的夢想，去為它!!!
