अपने आत्मसम्मान का निर्माण! आत्म सुधार के लिए एक स्टार्टर गाइड!

तो आप एक कठिन वातावरण में शांत, रचना और आत्मसम्मान बनाए रखने के लिए कैसे रहते हैं? यहां कुछ सुझाव दिए गए हैं जिन्हें आप आत्म-सुधार के लिए स्टार्टर गाइड के रूप में विचार कर सकते हैं।
अपने आप को एक डार्ट बोर्ड के रूप में कल्पना कीजिए । सब कुछ और आपके आस-पास बाकी सब कुछ डार्ट पिन बन सकते हैं, एक बिंदु पर या किसी अन्य पर। ये डार्ट पिन आपके आत्मसम्मान को नष्ट कर देंगे और आपको उन तरीकों से नीचे खींच लेंगे जो आपको याद नहीं होंगे। उन्हें आप को नष्ट या आप का सबसे अच्छा पाने के लिए मत करो। तो आपको कौन सा डार्ट पिन से बचना चाहिए?
पिन #1: नकारात्मक कार्य वातावरण
“कुत्ता कुत्ता खाओ” सिद्धांत से सावधान रहें, जहां बाकी सब सिर्फ आगे निकलने के लिए लड़ रहे हैं । यह वह जगह है जहां गैर सराहना लोगों को आम तौर पर कामयाब । कोई भी आपके योगदान की सराहना करते हैं, भले ही आप दोपहर के भोजन और रात के खाने को याद आती है और देर तक रहना होगा । ज्यादातर समय आपको संबंधित लोगों से मदद मिले बिना बहुत ज्यादा काम करने को मिलता है । इससे बाहर रहें, इससे आपका आत्मसम्मान बर्बाद हो जाएगा। प्रतिस्पर्धा कहीं भी दांव पर है । प्रतिस्पर्धा करने के लिए पर्याप्त स्वस्थ रहें, लेकिन एक स्वस्थ प्रतिस्पर्धा में जो है।
पिन #2: अन्य लोगों का व्यवहार
बुलडोजर, ब्राउन नोर्स, गपशप करने वालों, व्हिनर्स, बैकस्टैबर्स, स्नाइपर, घायल चलने वाले लोग, नियंत्रक, नागगर, शिकायत करने वाले, विस्फोट, संरक्षण, पीड़ित … इन सभी प्रकार के लोग आपके आत्मसम्मान के साथ-साथ आपकी आत्म-सुधार योजना के लिए बुरा वाइब्स पैदा करेंगे।
पिन #3: बदलते पर्यावरण
आप भूरे रंग के मैदान पर एक हरे रंग की बग नहीं हो सकते हैं। परिवर्तन हमारे प्रतिमान को चुनौती देते हैं । यह हमारे लचीलेपन, अनुकूलनशीलता का परीक्षण करता है और हमारे सोचने के तरीके को बदल देता है। परिवर्तन जीवन को थोड़ी देर के लिए मुश्किल बना देंगे, इससे तनाव हो सकता है, लेकिन इससे हमें खुद को बेहतर बनाने के तरीके खोजने में मदद मिलेगी । परिवर्तन हमेशा के लिए होगा; हमें इसके लिए अतिसंवेदनशील होना चाहिए ।
पिन #4: अनुभव
यह रोना और कहना ठीक है “आउच!” जब हम दर्द का अनुभव करते हैं । लेकिन दर्द को डर में न बदलने दें। यह आपको पूंछ से पकड़ सकता है और आपको चारों ओर स्विंग कर सकता है। प्रत्येक असफलता और गलती को सबक के रूप में मानें।
पिन #5: निगेटिव वर्ल्ड व्यू
आप क्या देख रहे हैं पर देखो। दुनिया की तमाम नकारात्मकताओं के साथ खुद को लपेटें नहीं। आत्मसम्मान के निर्माण में, हमें सीखना चाहिए कि सबसे खराब स्थितियों से सर्वश्रेष्ठ कैसे बनाया जाए।
पिन #6: दृढ़ संकल्प सिद्धांत
जिस तरह से आप कर रहे हैं, और अपने व्यवहार लक्षण अपने विरासत में मिला लक्षण (आनुवंशिकी), अपनी परवरिश (मानसिक), और अपने पति या पत्नी, कंपनी, अर्थव्यवस्था या दोस्तों के अपने सर्कल के रूप में अपने पर्यावरण परिवेश के एक मिश्रित अंत उत्पाद कहा जाता है । आपकी अपनी पहचान है। अगर आपके पिता फेल हैं तो इसका मतलब यह नहीं है कि आपको असफलता भी देनी होगी । अन्य लोगों के अनुभव से सीखें, इसलिए आपको कभी भी एक ही गलतियों का सामना नहीं करना पड़ेगा।
कई बार, आप आश्चर्य करना चाहते हो सकता है अगर कुछ लोगों को पैदा हुए नेताओं या सकारात्मक विचारक हैं । नहीं। सकारात्मक होना और सकारात्मक रहना एक विकल्प है। आत्म-सुधार के लिए आत्मसम्मान और ड्राइंग लाइनों का निर्माण एक विकल्प है, न कि एक नियम या प्रतिभा । भगवान स्वर्ग से नीचे नहीं आते हैं और आपको बताते हैं – “जॉर्ज, अब आपके पास आत्मसम्मान बनाने और खुद को बेहतर बनाने की अनुमति हो सकती है।

जीवन में, अपनी मुश्किल कठिन रहने के लिए विशेष रूप से जब चीजें और आप के आसपास के लोगों को आप नीचे खींच रखो । जब हम युद्ध के मैदान में जाते हैं, तो हमें उन लोगों को लाने और उन लोगों को चुनने के लिए सही सामान चुनना चाहिए जो बुलेट प्रूफ हैं। जीवन के विकल्प हमें और अधिक विकल्पों की सरणी देते हैं। लड़ाई के साथ, हम हिट और चोट मिल जाएगा । और बुलेट प्रूफ कवच पहनने का आदर्श अर्थ है ‘आत्म-परिवर्तन’। जिस प्रकार का परिवर्तन भीतर से आता है। स्वेच्छा। कवच या आत्म परिवर्तन 3 चीजें बदलता है: हमारा रवैया, हमारा व्यवहार और हमारे सोचने का तरीका।

आत्मसम्मान का निर्माण अंततः आत्म सुधार के लिए नेतृत्व करेंगे अगर हम जो हम कर रहे है के लिए जिंमेदार बनने के लिए शुरू, हम क्या है और हम क्या करते हैं । यह एक लौ की तरह है कि धीरे से अंदर और बाहर से एक ब्रश आग की तरह फैलना चाहिए । जब हम आत्मसम्मान का विकास करते हैं, तो हम अपने मिशन, मूल्यों और अनुशासन पर नियंत्रण कर लेते हैं । आत्मसम्मान आत्म सुधार, सच्चे आकलन और दृढ़ संकल्प को लेकर आता है। तो आप आत्मसम्मान के निर्माण ब्लॉकों को कैसे रखना शुरू करते हैं? सकारात्मक रहें। संतुष्ट और खुश रहें। सराहना हो। तारीफ करने का मौका कभी न चूकें। जीने का एक सकारात्मक तरीका आपको आत्म-सम्मान बनाने में मदद करेगा, आत्म-सुधार के लिए आपका स्टार्टर गाइड।

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